野菜摂取メニュー【副菜】
印刷用ページを表示する掲載日2024年5月28日
野菜摂取メニュー ~1日350gの野菜摂取を!~
令和元年国民健康・栄養調査結果(厚生労働省)によると、1日の野菜摂取量の平均値は、全体280.5g、男性288.3g、女性273.6gです。
「第4次広島県食育推進計画」(令和6(2024)年度から令和 11(2029)年度)では、1日の野菜摂取量を350g以上にするという目標を掲げています。
1日プラス70gの野菜摂取を目指しましょう。
【副菜メニュー】※副菜1品相当分の野菜使用量が70g以上のメニュー
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