野菜足りとる？？「ベジチェック®測定」にみんなでチャレンジ！！（ひろしま食育・健康づくり実行委員会）
野菜たりとる？？
ベジチェック®で野菜摂取レベルを測定してみませんか？
広島県では、１日３５０ｇ以上の野菜を食べることを推奨しています。
不足しがちな野菜がどれくらい摂れているかを知ってもらうため、野菜摂取レベルを測定する機械「ベジチェック®」による測定が、県内各地で実施されます。センサーに手をかざすだけで30秒ほどで測定できます。
ぜひイベントにお越しいただき、測定してみませんか？
| 山陽女子短期大学「陽月際」 |
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【日 時】令和８年11月３日火曜日 10時00分～15時00分 |
【日 時】令和８年10月24日土曜日 10時00分～15時00分
【場 所】尾道市御調保健福祉センター（広島県尾道市御調町市107番地1）
【対 象】どなたでも参加可能です
【申 込】不要
【参加費】無料
【内 容】ベジチェックや骨密度測定など各種測定や、健康に関する相談、体験など
【 H P 】（公立みつぎ総合病院） http://www.mitsugibyouin.com
（尾道市）htpps://www.city.onomichi.hiroshima.jp
| 健康ふくやま２１フェスティバル２０２５ |
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| 【日 時】令和７年10月19日日曜日 10時00分～15時00分 【場 所】ポートプラザ日化（ポートモール）（福山市入船町３-１-60） 【対 象】どなたでも参加可能です 【申 込】不要 【参加費】無料 【内 容】べジチェックや血管年齢測定、フレイルチェック体験など健康に関する体験や相談など 【 H P 】（福山市）https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/koho-detail02/koho-202510/373744.html |
| JAひろしま三原ふれあいまつり2025 |
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| 【日 時】令和７年11月15日土曜日 【場 所】JAひろしま三原支店（三原市皆実４－７－28） 【対 象】どなたでも参加可能です 【申 込】不要 【参加費】無料 【内 容】ベジチェック、各種ふれあいイベントや交通安全イベントの実施、農産物直売所での農産物販売など 【 H P 】（JAひろしま）https://jahiroshima.or.jp/ |
広島県民の野菜摂取量は？
令和元年の国民健康・栄養調査結果によると、県民一人1日あたりの野菜摂取量は２５２ｇ（参考値）で、目標量に約１００ｇ不足しており、平成２８年度以降で最も低い値となっています。
野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維などの大切な栄養素が含まれています。野菜を十分に食べることで、生活習慣病の予防が期待されます。
野菜１００ｇの目安は、生であれば両手一杯分、加熱後であれば片手一杯分です。１日の食事に、野菜料理をあと一皿加えてみませんか。
参考情報
ひろしま食育・健康づくり実行委員会は、次の21の構成団体により組織され、広島県の健康づくり・食育に関する啓発活動を行っています。
野菜摂取量の増加を目指し、「ベジフルチャレンジ」「ベジチェック測定会」等を実施しています。
| （一社）広島県医師会、（一社）広島県歯科医師会、（公社）広島県薬剤師会、（公社）広島県看護協会、（公社）広島県栄養士会、広島県国民健康保険団体連合会、全国健康保険協会広島支部、健康保険組合連合会広島連合会、（一財）広島県環境保健協会、（社福）広島県社会福祉協議会 、（一社）広島県生活衛生同業組合連合会、 （公財）広島県地域保健医療推進機構 、（株）中国新聞社 、 広島県農業協同組合中央会、（一社）広島県食品衛生協会、広島県スーパーマーケット協会、（一社）広島県食品工業協会、広島県食生活改善推進員協議会、広島県ＰＴＡ連合会、広島県高等学校ＰＴＡ連合会、広島県 |