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ひとりで悩んでいるあなたへ。9月10日~16日は自殺予防週間です。

印刷用ページを表示する掲載日2024年7月29日
R6自殺予防週間
  • 落ち込んだり、悩んでいるとき、ひとりで抱えていませんか?
  • 最近イライラする、眠れない・・・などの変化は、心が疲れているサインかも知れません。​

誰かに相談することで、気持ちが落ち着くかも知れません。相談​窓口では、精神保健スタッフ等に気軽に相談できます。また​直接話しにくいときは、SNSを利用することもできます。

SNS・電話で相談する >

対面で相談する >

  • 周囲に思い詰めた様子の方はいませんか?

もし、ご家族、友人、同僚など、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、じっくりと耳を傾け、相談窓口を紹介してみてください。

こころの悩み以外の相談はこちら

その他の悩みについての相談はこちらをご覧ください。

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