出前講座を開講しました！（株式会社アステム）

　出前講座とは，「Teamがん対策ひろしま」登録企業に，県から講師を無料で派遣し，社員の方に１時間程度の講座を受講いただき，がんの予防や検診に関する正しい知識を身に付けてもらう取組です。

　この度，第９期（令和４年度）登録企業のアステム様が出前講座を実施されましたので，その様子をご報告します。

受講企業

• 株式会社アステム（広島市安佐南区大塚西6-7-13（広島支店））​​

日時

　令和４年10月20日（木曜日）　15時00分～16時00分

テーマ

　がんのリスクを減らす「５つの健康習慣」

講師

　公益財団法人広島県地域保健医療推進機構　健康推進課　保健師　山本嶺花

受講の様子

　会場の他，オンラインで５事業所を繋ぎ，計69名の社員様にご参加いただきました。

　コロナ禍での健康管理やヘルスリテラシー，定期的ながん検診受診の重要性などについて解説するとともに，当日のテーマである，がんのリスクを減らす科学的根拠がある５つの健康習慣（適正体重の維持，運動，食事（減塩・野菜摂取），節酒，禁煙）について，データや身近な事例を紹介しながら，取り組む際のポイントなどを解説しました。

　また，講座の後は，社内のがん経験者様から，ご自身のがん発見までの経緯や治療，り患後の意識の変化，予防や検診の大切さなどについて共有していただき，「がんは正しい知識と積極的な行動で結果を変えることができる」というメッセージを社内に発信していただきました。

受講者のご感想

・今回の講演をお聞きして、がんに対する意識（食生活・運動・健診など）がさらに深まりました。気をつけていかないといけない部分、修正していく部分、自分自身やその周り、家族など視野を広げ、健康増進に努めていきたいと思いました。

・実用するのに役立つ講座でした。予防の大切さを改めて認識する機会でした。同時にがんになってからの向き合い方についても知りたいと思いました。

・とても勉強になりました。がんを【自分事（じぶんごと）】として、検診の大切さなど、しっかり落とし込む貴重な時間となりました。

終わりに

　Teamがん対策ひろしま出前講座では，予防や検診，両立支援，がん体験者による講演など，幅広いテーマの中から，登録企業様のニーズに合わせて受講していただく事が可能です。ぜひ活用をご検討ください！

（講座メニュー）

　(1)大人のためのがん教育

　(2)コロナ禍でのがん検診・健康管理

　(3)がんと診断されたら…　働く女性が備えておくべきこと

　(4)がんのリスクを減らす「５つの健康習慣」

　(5)治療と仕事の両立を目指して～私たちが今できること～

　(6)がんサバイバーによる講演（乳がん，子宮頸がんの体験者によるお話）

　お問い合わせ先：広島県健康づくり推進課　082-513-3093