出前講座を開講しました！（有限会社藤岡保険コンサルタント）

　出前講座とは、「Teamがん対策ひろしま」登録企業に、県から講師を無料で派遣し、従業員の方に１時間程度の講座を受講いただき、がんの予防や検診等に関する正しい知識を身に付けてもらう取組です。
　この度、第10期（令和５年度）登録企業の藤岡保険コンサルタント様が出前講座を実施されましたので、その様子をご報告します。

受講企業

• ​有限会社藤岡保険コンサルタント（広島市佐伯区利松２-12-10）​​​​​​

日時

　令和５年11月９日（木曜日）　12時00分～13時00分

テーマ

　がんのリスクを減らす「５つの健康習慣」

講師

　公益財団法人　広島県地域保健医療推進機構　健康推進第二課　管理栄養士　藤井　奈穂子

受講の様子

　オンラインで、４名の社員様にご参加いただきました。

　健康診断の活用方法や、がんの早期発見には定期的ながん検診受診が重要であることなどについて解説するとともに、当日のテーマである、がんのリスクを減らす科学的根拠がある５つの健康習慣（適正体重の維持、運動、食事（減塩・野菜摂取）、節酒、禁煙）について、データや身近な事例を交えながら、取組のポイントなどを解説しました。

　社内の皆様やご家族と共有していただき、がん検診受診や生活習慣改善の機会としていただければと思います。

受講者のご感想

・質問やクイズもあり、参加型のセミナーであっという間に終わりました。話している内容も身近な内容ですぐに実践できることがありました。まずは体重測定から始めてみます。

・検診を受けて、よくない結果ならきちんと受診しようと思います。

・昼食をコンビニで購入することが多く、麺類と一緒におむすびを選ぶことが多いですが、野菜等を選んで栄養バランスと塩分に気を付けたいです。

終わりに

　Teamがん対策ひろしま出前講座では、予防や検診、がんとの向き合い方、がん経験者による講演など、幅広いテーマの中から、登録企業様のニーズに合わせて受講していただく事が可能です。

　※令和５年度の実施企業様の募集は終了しました。

（参考）令和５年度講座メニュー

　(1) 大人のためのがん教育（がん一般）

　(2) 働く女性の健康管理（子宮頸がん・乳がん）

　(3) がんのリスクを減らす「５つの健康習慣」（がん予防）

　(4) がんとの向き合い方（がん治療と仕事の両立等）

　(5) がんサバイバーによる講演（経験者講演）

　お問い合わせ先：広島県健康づくり推進課がん医療・共生グループ　082-513-3093