令和3年10-12月のお知らせ
※感染症の影響で一部変更となっている可能性があります。最新情報はホームぺ―ジ等でご確認をお願いいたします。
募集・催し
自衛官候補生採用試験
| 申込受付 | 9月27日(月)～10月26日(火)他 |
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| 受験資格 | 18歳以上33歳未満 |
| 1次試験日 | 10月27日(水) |
| 問合せ | 各市区町または自衛隊広島地方協力本部 082(221)2957 |
| HP | 自衛隊広島地方協力本部(外部リンク) |
あいサポートアート展の開催について
障害のある方の芸術活動への参加を通じて、生活を豊かにするとともに、県民の皆様の障害への理解と認識を深め、障害のある方の自立と社会参加の促進に寄与することを目的とした“あいサポートアート展”をウェブサイトで開催します。
| と き | 11月1日(月)～令和4年1月31日(月) |
|---|---|
| 問合せ | あいサポートアート展事務局 TEL 082(228)0131 |
ミニ伝言板
ひろしまさとやま未来博2021の開催
広島県の里山・里海の資源等を活用したコミュニティビジネスや地域住民を支える活動の実践者が造成するプロジェクトを、さとやま未来博の特設サイトから配信します。
ZoomやYouTubeを用いて体験してみませんか？
| 期 間 | 9月5日(日)～12月19日(日) |
|---|---|
| 問合せ | 中山間地域振興課 TEL 082(513)2632 |
県内の空き家をお探しの方・空き家の所有者でお困りの方
「実家の家をどうしよう」「田舎に引っ越したい」という方必見！ ウェブサイトひろしま空き家バンク「みんと。」では県内の空き家物件情報や活用事例を発信しています。空き家バンクへの登録や空き家への引っ越しを考えてみませんか？
| 問合せ | 住宅課 TEL 082(513)4166 |
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| HP | ひろしま空き家バンク みんと。(外部リンク) |
消費者ホットライン188
「通販でお試し価格の商品を購入したら、定期購入契約になっていた」「購入した製品でケガをした」など、契約や買い物に関する相談は、消費者ホットライン188まで。お近くの消費生活相談窓口につながります。「泣き寝入りはイヤヤ(188)‼」で覚えてください。
| 問合せ | 消費者ホットライン TEL 188 消費生活課 TEL 082(513)2732 |
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広島県総合グランドのご案内
広島県総合グランドでは、子どもから高齢者まで幅広い世代の健康増進に取り組み、様々なスポーツ教室やお母さんと赤ちゃん(1歳半まで)が一緒にからだを動かす教室を開催しています。
| 問合せ | 広島県総合グランド TEL 082(231)3077 |
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| HP | 広島県総合グランド(外部リンク) |
10月17日(日)から23日(土)は「ひろしま食育ウィーク」です
広島県では、10月19日（ひろしま食育の日）を含む1週間を、「ひろしま食育ウィーク」とし、県内各地で、減塩、野菜料理をもう一皿、朝食習慣の定着などを目指した様々な取組を行っています。みなさんも「食」の大切さを考えてみませんか。
| 問合せ | 健康づくり推進課 TEL 082(513)3076 |
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命を救えるのは、あなたかもしれない
10月は骨髄バンク普及推進月間です。骨髄バンクのドナー登録者数は全国で約53万人(広島県では10,079人)｡しかし移植には条件があり､移植を希望しながら移植に至っていない患者さんは､全国で1,282人(広島県では21人)います｡(令和３年7月末現在)一人でも多くの患者さんを救うために､一人でも多くのドナー登録に御協力お願いいたします｡
| 問合せ | 公益財団法人 日本骨髄バンク TEL 03(5280)8111 医療介護人材課 082(513)3062 |
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愛媛県
愛媛県産品の購入は『愛媛百貨店』で‼
旬の柑橘やタオルなど愛媛県の特産品を購入できる「楽天市場」内特設サイト「愛媛百貨店」を開設しています。11～12月には愛媛県産品をお得にお買い求めいただくクーポンをご用意したキャンペーンも実施しますので、ぜひご活用ください。
問合せ愛媛県 営業本部 TEL 089(912)2556
鳥取県
星取県(ほしとりけん)の新しい米「星空舞」(ほしぞらまい)
“星の見えやすさ”で何度も日本一に輝いた「星取県」こと鳥取県。星取県から星のように輝く米「星空舞」が誕生しました。星空舞は、県農業試験場が約30年かけて開発。美しい艶と、味の指標である「味度値」が非常に高いのが特徴。冷めても変わらない食感とおいしさが自慢です。インターネットでも購入できます。
問合せ鳥取県食のみやこ推進課 TEL 0857(26)7835
広島県産の食材を使用した
きのこの炊き込みごはん
- 材料
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米 3合、水 3合分
- 【仕込み材料】
- ☆シメジ(1房/石づきを切り落とし、手でほぐす)、☆シイタケ(4個/石づきを取り除き5mm程度スライスする)、☆油あげ(30g、短冊切り)、ニンジン(１本/輪切り3mmスライス型でくり抜いておく(短冊切りでも良い))、インゲン(お好みで/ななめ切り)
- 【合わせ調味料】
- 酒(大さじ2)、しょう油(大さじ2)、和風だし(大さじ2)、みりん(大さじ1)、砂糖(小さじ1)、 塩(少々)、ごま油(小さじ1)、サラダ油(小さじ1)
- 米を研ぎ、炊飯器３合の目盛りまで水を入れる。
- ☆の材料を入れて、合わせ調味料を入れる。人参はお茶パックに入れて一緒に炊くことで、型崩れせずにキレイに仕上がる。炊飯器の炊き込み機能にセットして炊く。
- 沸騰したお湯にインゲンと塩を少々入れて、やわらかくなるまで塩茹でする。
- 2が炊き上がったら、ニンジンが入ったお茶パックを一旦取り出し、3を入れて混ぜる。
- 茶碗に盛りつけ、ニンジンを飾ったら完成。
- ポイント
- ごま油プラス、サラダ油を入れることで、米一粒一粒にツヤが出るのとパラパラになっておいしさが増します。
- まつばら さき先生
- 広島在住のモデル兼インフルエンサー。
ナチュラルなライフスタイルをSNSを中心に発信している彼女は、女性たちの間から等身大の姿として人気を博している。結婚を機に、主婦としての日々の暮らしに関わる情報を発信するように!2020年6月、ママになりました!
まつばら さき先生の Instagram アカウント
@ma24_aaa
セラピストによるセルフメンテナンス
食欲の秋もへっちゃら！
お腹やせエクササイズでくびれゲット！
自分の体調･体力に合わせ、無理なく行いましょう
腹直筋と腹斜筋を鍛えることによりウエストが引き締まり、健康的なくびれ作りに効果的です。
1 仰向けに寝そべり、股関節と膝を90度に曲げて足を浮かせ、両手は頭の後ろで組む。
2 腰部は床から離さずに上半身をねじりながら、右肘と左膝をタッチしたら、1の姿勢に戻り、今度は同様の動作で左肘と右膝をタッチします。その際、逆の足はできる限り伸ばしましょう。腰を反って行うと腰痛に繋がるので注意しましょう。
左右を行って1回とし、10回1セットを目標に。慣れてきたら1日2～3セット程度行いましょう。
石川さおり先生
栄養士、ピラティス インストラクターとして、年間5000名以上に食事と運動を指導。身体の内側と外側から綺麗になると口コミが広がる。多数の企業で講師や講演会など幅広く活動中。｢BEST BODY JAPAN 2019｣全国大会ファイナリスト
PRESENT
サゴタニ牧農セット
牛乳やチーズなど、パッケージをリニューアルしたサゴタニ牧農のセットです。広島市の北西部にある湯来町の自然の恵みが詰まったセットをお届けします。
- 応募締切
- 10月31日(日)消印有効
- 応募先
- 〒734-0001
広島市南区出汐2-3-18 TSSプロダクション内 「ひろしま県民だより プレゼント係」 - 応募要項
- はがきに住所・氏名・年齢・県民だよりのご感想(今回の掲載内容について)を明記の上郵送してください。ひろしま県民だよりのHPからも応募できます。
※ご応募はおひとり様1回のみ有効となります。
※個人情報は、プレゼント発送と読者調査のために利用します。
※なお、ご感想を県HPに掲載させていただく事があります。
応募フォームはこちら(外部サイト)
プレゼントの応募・発送・アンケートの取りまとめは、紙面制作を受託するTSSプロダクションが行います。
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